新春将至，年味渐浓，马年脚步悄然周边。春节，是阖家团圆、笑语盈盈的幸福时刻，亦然年夜饭香气四溢、亲一又汇集逼迫的热闹季节。但热烦躁闹的背后，饮食偏多、作息打乱，也容易让身体偷偷“亮起小红灯”。
年夜饭何如吃得香又吃得对？走亲访友时怎样护好脾胃？春节作息乱易中招流感，怎样快速逍遥违背力？节后总合计疲顿、提不起精神该何如调养？三能手群又有哪些需要稀奇防备的养生细节？
在这个红红火火、喜气洋洋的团圆年，咱们不仅要把道喜送到，更要把健康送到。
2026年2月10日（周二）14:00-16:00，由寰宇妇联支配的“巾帼健康大讲堂”——健康迎春节专场·中华传统医药家庭保健直播行为将慈爱上线，与全球扫数喜迎新春、共话健康！
本次行为稀奇邀请中国中医科学院广安门病院两位巨擘内行，围绕春节饮食调养、脾胃养护、防未病理念等实质，奉上专科、实用、接地气的健康锦囊，匡助全球在团圆欢聚中把健康稳稳带回家。
伸开剩余77%直播历程中还将拓荒互动答疑与抽奖才调，惊喜好礼、暖心相送，期待与您在直播间重逢，共度一个健康、幸福、释怀的中国年！
在马年春节到来之际，
让咱们在云霄共话养生，
“马”上把健康带回家，
让情态常在，让幸福常伴。
直播时候
2月10日（周二）14:00-16:00
主讲东说念主 王宜
讲座主题：年夜饭里的“养生经”
王宜，中国中医科学院广安门病院食养息分部主任、主任养分师
第十三、十四届寰宇政协委员。第二届食物安寰宇度行动委员会额外养分委员会委员、中国中医科学院养生保健内行引诱委员会内行委员、中华中医药学会首席健康教师内行、中国冰雪医疗特聘内行等。从事临床食养息分40余年，坚捏传承发展中医药学术,招揽当代养分学戒指，酿成了食养息分学临床调理的新样本。荣获寰宇三八红旗头尖兵、皆门十大健康卫士、亚洲当代养分学额外孝顺奖、健康中国·最具有影响力健康教师内行、皆门中医行业榜样等。
主讲东说念主 王少丽
讲座主题： 走亲访友“防未病”
王少丽 中国中医科学院广安门病院主任大夫、脾胃病科副主任
中医内科学消化专科博士，中西医纠合心血管专科博士后，硕士盘考生导师，第六批寰宇中医临床优秀东说念主才、寰宇老中医药内行学术申饬继承东说念主。从事中医临床、科研与带教责任20年，以“肝脾（胃）同调”“疑难杂病从肝论证”“气血、痰湿病证重调气化”等为中医调理秉性。先后编撰文章6部，发表学术论文60余篇，主捏、参与科研课题10余项，算作主研东说念主员，荣获北京市科学时期奖二等奖、中国中西医纠合学会科学时期奖一等奖各1项。
直播亮点抢先看
●过年何如补：年夜饭健康搭配与节日饮食“避坑”指南
●过年何如调：春节时间脾胃调养与防上火实用花样
●过年何如养：节后收复元气心灵的中医调养想路
●三高需防备：怎样安排饮食节律
●还有互动答疑+ 健康好礼抽奖等着你！
快来锁定直播，为马年健康开个好头，“马”上开启元气新一年！咱们不见不散！
直播平台
开始 | 寰宇妇联女性之声
剪辑 | 刘家瑜
发布于：北京市